Étiquette : Stress
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Changer de regard sur le stress : Comment en faire un puissant levier d’action
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Dans notre société moderne, le stress est presque systématiquement dépeint comme un ennemi juré à abattre. Nous dépensons une énergie considérable à tenter de l’éviter, de le réduire ou de le fuir. Pourtant, une accumulation de recherches en psychologie suggère que notre combat contre le stress repose sur une mauvaise interprétation.
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Canicule et santé mentale : Quand la chaleur fait surchauffer nos émotions
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Nous savons tous que les fortes chaleurs éprouvent notre corps. Mais saviez-vous que la hausse du thermomètre a aussi un impact direct sur notre santé psychique ?
