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Pourquoi regarder du sport nous rend-il plus heureux ?
Qu’il s’agisse de vibrer devant la Coupe du Monde, de suivre les Jeux Olympiques ou d’encourager le club local d’une ville, le sport suscite des passions débordantes
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Canicule et santé mentale : Quand la chaleur fait surchauffer nos émotions
Nous savons tous que les fortes chaleurs éprouvent notre corps. Mais saviez-vous que la hausse du thermomètre a aussi un impact direct sur notre santé psychique ?
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Fatigué ou épuisé ? Apprendre à faire la différence avant qu’il ne soit trop tard
Qui n’a jamais prononcé cette phrase en fin de semaine : « Je suis vidé, vivement le week-end » ? Dans nos vies professionnelles à cent à l’heure, la fatigue est devenue une compagne presque normale. Pourtant, il y a une ligne rouge invisible mais cruciale entre une saine fatigue et un épuisement profond. En…



